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짧은 일기장

160129 운동기록

탓치 .



Chest press / 25kg / 15회 / 3세트
Seated row / 25kg / 11회 / 3세트
Lat pull down/ 25kg / 10회 / 2세트


대구에 가려던 일정이 파토났습니다. 정말 큰 맘 먹고 내려가겠다 약속했던 것이었는데, 약간의 오해와 쌓여 왔던 어색함, 끼고 싶지 않았던 사이에 낀 어정쩡한 위치에서 기인한 거북함에 그냥 제가 주도적으로 모임을 파토내 버렸습니다.

저는 평소에도 이게 아니다 싶으면 그냥 하지 말자고 내질러버리는 타입입니다. 서로가 열정에 몸이 달아 있을 때 일이 진행되어야 모두가 행복하다고 믿기 때문입니다. 물론 저도 사회 생활을 해야하니 믿음에 거슬리는 상황이더라도 꾹 참고 넘어 가는 일이 더 많지만 말이죠.

약속이 파토난 김에 헬스장에 들러 간단히 운동을 했습니다. 다 합쳐봐야 8세트에, 런닝머신도 고작 10분 뛰었으니 에게, 싶네요. 하지만 원래 계획에 없었던 운동을 하고나니 뿌듯함이 상당합니다. 이러다 금방 몸짱 되겠어요, 하하. (ㅠㅠ)

금요일 밤입니다. 주말이 정말 간만에 돌아온 것 같은 걸 보니 이번 한 주가 꽤나 길었나보네요. 주말엔 또 어떻게 시간을 보내야할까요?







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